優光泉で妊婦がダイエット!効果を検証します

初めまして。

お越しいただきありがとうございます。

私は現在、6ヶ月の妊婦です。

もうすぐ7ヶ月に入ります。

赤ちゃんは元気に動いています。

成長も標準みたい。

この前の検診では500グラムぐらいと言われました。

悩みとしては自分の体重管理です。

つわりが終わってから一気に太ってしまいました><。

色々美味しいし、お菓子も食べたいし…

でも、急激な体重増加が良くないことは分かっています。

赤ちゃんを無事に出産するのが一番大事。

ちょっと太り過ぎてしまったので、少しダイエットして、あとはその体重をキープできるようにしたい。

そんな私が見つけたのは、「優光泉」という酵素ドリンクでした。

酵素ドリンクダイエットという言葉を聞いたことはあるけど、挑戦したことはありませんでした。

今回挑戦してみようかな、と。

酵素ドリンクの中でも、妊婦や産後ママ、妊活中の女性に多く飲まれている優光泉を選びました。

妊婦でも安全だときちんと書かれているので、安心して飲むことができました。

実際に飲んでみてどうだったのか、効果についてレビューしたいと思います。

優光泉を飲んでみて感じた効果

優光泉で妊婦がダイエット

酵素ドリンクとは野菜や果物の栄養をぎっしり詰め込んだ濃縮野菜ジュースみたいなものです。

水や炭酸水で割って飲みます。

優光泉は1食置き換えるプチ断食もできるそうなので、やってみました。

その場合は炭酸水がおすすめです。

炭酸で割ると満腹感もありますし。

まず、味について。

すごく美味しい!というわけではないですが、まぁまぁですね。

まずくはない。

でもなんか漬物っぽい感じです。

大根の漬物みたいな…

まずくはないので、飲めないことはないですが、積極的に飲みたいかと言われると微妙。笑

ちなみに優光泉は2つの味があります。

スタンダード味と梅味です。

似たような味ですが、どちらかといえば梅味の方が美味しい。

かといって梅味だけだと飽きるので、スタンダードと梅と交互に飲んでいます。

優光泉で1食を置き換えるプチ断食ですが、結構つらいです。

飲んだあとはお腹いっぱいになった気がするけど、すぐにお腹が空いちゃう。

1食あたり、3杯まで飲んでいいみたいなのですが。

絶対に今日はファスティングするぞ!と気合を入れないと挫折します。

私は家にいる日はできませんでした。

つい何か食べちゃって…

会社に行く日などは食べにくいので、お昼まで持たせることができました。

それに妊婦なら栄養を取るのも大事なので、普段は朝食前に1杯飲むだけにしています。

プチ断食はたまに、やばいと思ったら。

ダイエット効果については、断食した日はきちんと結果が出ます。

それはそうだよね。

それで体重が落ちてなかったら悲しいですよね。

お昼や夜は普通に食べていいので、妊婦健診の前とかはおすすめです。

優光泉で大切な栄養は取れるそうなので、栄養不足になることもありません。

でも、痩せている妊婦さんはダメですよ!

しっかりエネルギーになるものを食べてくださいね。

ご飯も食べて、優光泉も飲むならいいけど、断食はダメです。

私みたいに太り過ぎて注意されてしまうような人は、1食は優光泉のみでも大丈夫だそうです。

優光泉のダイエット効果

そのほか、便秘解消を期待していたのですが、あんまり効果を感じられませんでした。

むしろちょっと硬くなった気がする。

妊婦になってからずっと便秘なので、これは優光泉のせいなのか何とも言えないですが。

水分が足りないのかなぁ?

夏で暑いし、水やお茶をたくさん飲むようにしたいと思います。

あとは、肌が綺麗になった気がします。

優光泉のビタミンやミネラルがいいのかな?

ニキビになることが減りました。

以上、優光泉を飲んだ妊婦のレビューでした。

私は安く買うために定期購入しています。

いつでも解約できるので、1回お試しでも定期購入がお得ですよ。



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